К сожалению, ваша кожа обычно опережает ваш возраст быстрее, чем вы думаете.
Итак, пока есть люди, которые все еще ищут источник молодости, есть еще одна альтернатива - почему бы не использовать те самые вещи, к которым у нас есть доступ сейчас? Что, если бы вы могли пойти на местный рынок и сделать праздник для своей кожи? На самом деле, мы знаем, что нужно есть! И прелесть этого в том, что вам не нужно особо искать эти продукты, поскольку большинство из них можно найти на местном продовольственном рынке.
Если вы готовы вернуться к желанной «детской» коже, вот несколько «волшебных продуктов», которые могут помочь вам и заставить вас снова полюбить свою прекрасную кожу!
1. Сладкий картофель
Сладкий картофель красочный и привлекательный! Благодаря большому количеству бета-каротина, он обязательно защитит вашу кожу от чрезмерного воздействия солнца. На самом деле, батат сотворит чудеса с вашей кожей. Так что да, сладкий картофель избавит от плохой кожи!
2. Киви
Киви часто недооценивают, но его сила неоспорима! Этот красивый фрукт с его сладким и острым вкусом занимает первое место в категории «Содержит больше витамина С», чем любой другой фрукт. Хотя снаружи есть немного пушистая текстура, она удерживает все сочные полезные свойства внутри, и этот сок содержит необходимый витамин С, который помогает поддерживать коллаген в нашей коже. По сути, это делает нашу кожу прочной и упругой.
3. Темный шоколад
Темный шоколад полезнее, чем вы думаете! Да, верно - ШОКОЛАД! У этого сладкого и восхитительного любимца многих, прекрасный вкус; он также содержит флавоноиды. И хотя вы, возможно, никогда не вспомните это слово, вы, безусловно, оцените его преимущества. Флавоноиды помогают бороться со старением артерий и повышают иммунитет. Так что, возможно, шоколадный батончик в день убережет от появления гусиных лапок.
4. Семена арбуза
Семена арбуза больше не нужно просто выплевывать. Хотя большинство людей сосредотачиваются только на самом арбузе, в этих крошечных семенах заключена определенная сила. Каждый из них содержит несколько витаминов и минералов, включая ниацин, тиамин, магний, калий, цинк и многое другое! Все они известны укреплением костей, балансом иммунитета, стимулированием мозга и многим другим, но каждый из этих элементов лучше работает с аминокислотой аргинином. Да, у семян есть и это ! И это способствует циркуляции крови, что способствует питанию клеток кожи. Так что в следующий раз можно и проглотить косточку. Вреда уж точно не будет
5. Красные водоросли
Красные водоросли, вероятно, не являются обычным предметом в вашем списке покупок. Однако известно, что этот суперпродукт заставляет вашу кожу сиять и выглядеть безупречно. Он помогает улучшить кровообращение, регулировать уровень сахара в крови и содержит несколько витаминов, минералов и антиоксидантов. Хотя это древние водоросли, они определенно живы и здоровы сегодня и сохраняют кожу здоровой и красивой. Некоторые говорят, что это даже на вкус как бекон!
6. Миндаль
Миндаль просто не может не заслуживать уважения! Он определенно входит в список «чудодейственных продуктов», которые способствуют здоровью кожи. Миндаль, богатый витамином Е и мононенасыщенными жирами, помогает сохранять эластичность кожи. Эта удобная закуска также защищает от сухости и преждевременного старения !!!!! Так что возьмите горсть или добавьте немного в салат. В любом случае, вы не ошибетесь.
7. Куркума.
Куркума становится все более и более популярной, хотя многие культуры использовали ее на протяжении веков, и она также способствует здоровью кожи. Куркума - это противовоспалительная специя, которая фактически тонизирует кожу и выравнивает цвет лица. Она имеет несколько и других преимуществ для здоровья, включая профилактику сердечных заболеваний и улучшение борьбы с артритом. Независимо от того, принимаете ли вы его с горячим чаем или теплым молоком или превращаете в пасту и применяете наружно, у вас есть мощный продукт, который поможет вам по-любому.
Естественно, нашей коже требуется время, чтобы увидеть видимые изменения при восполнении. Но это всего лишь чуть больше месяца!!!
Старые клетки должны исчезнуть, а новые должны появиться. Но каждый пункт в этом списке чудесных продуктов более чем способен вернуть вашей коже ее детскую шелковистость и хороший цвет лица. Так что попробуйте их! Начните использовать несколько или все из них в своем ежедневном приеме пищи. Вы будете удивлены тем, насколько моложе и здоровее будет выглядеть ваша кожа!
Сладкий картофель красочный и привлекательный! Благодаря большому количеству бета-каротина, он обязательно защитит вашу кожу от чрезмерного воздействия солнца. На самом деле, батат сотворит чудеса с вашей кожей. Так что да, сладкий картофель избавит от плохой кожи!
2. Киви
Киви часто недооценивают, но его сила неоспорима! Этот красивый фрукт с его сладким и острым вкусом занимает первое место в категории «Содержит больше витамина С», чем любой другой фрукт. Хотя снаружи есть немного пушистая текстура, она удерживает все сочные полезные свойства внутри, и этот сок содержит необходимый витамин С, который помогает поддерживать коллаген в нашей коже. По сути, это делает нашу кожу прочной и упругой.
3. Темный шоколад
Темный шоколад полезнее, чем вы думаете! Да, верно - ШОКОЛАД! У этого сладкого и восхитительного любимца многих, прекрасный вкус; он также содержит флавоноиды. И хотя вы, возможно, никогда не вспомните это слово, вы, безусловно, оцените его преимущества. Флавоноиды помогают бороться со старением артерий и повышают иммунитет. Так что, возможно, шоколадный батончик в день убережет от появления гусиных лапок.
4. Семена арбуза
Семена арбуза больше не нужно просто выплевывать. Хотя большинство людей сосредотачиваются только на самом арбузе, в этих крошечных семенах заключена определенная сила. Каждый из них содержит несколько витаминов и минералов, включая ниацин, тиамин, магний, калий, цинк и многое другое! Все они известны укреплением костей, балансом иммунитета, стимулированием мозга и многим другим, но каждый из этих элементов лучше работает с аминокислотой аргинином. Да, у семян есть и это ! И это способствует циркуляции крови, что способствует питанию клеток кожи. Так что в следующий раз можно и проглотить косточку. Вреда уж точно не будет
5. Красные водоросли
Красные водоросли, вероятно, не являются обычным предметом в вашем списке покупок. Однако известно, что этот суперпродукт заставляет вашу кожу сиять и выглядеть безупречно. Он помогает улучшить кровообращение, регулировать уровень сахара в крови и содержит несколько витаминов, минералов и антиоксидантов. Хотя это древние водоросли, они определенно живы и здоровы сегодня и сохраняют кожу здоровой и красивой. Некоторые говорят, что это даже на вкус как бекон!
6. Миндаль
Миндаль просто не может не заслуживать уважения! Он определенно входит в список «чудодейственных продуктов», которые способствуют здоровью кожи. Миндаль, богатый витамином Е и мононенасыщенными жирами, помогает сохранять эластичность кожи. Эта удобная закуска также защищает от сухости и преждевременного старения !!!!! Так что возьмите горсть или добавьте немного в салат. В любом случае, вы не ошибетесь.
7. Куркума.
Куркума становится все более и более популярной, хотя многие культуры использовали ее на протяжении веков, и она также способствует здоровью кожи. Куркума - это противовоспалительная специя, которая фактически тонизирует кожу и выравнивает цвет лица. Она имеет несколько и других преимуществ для здоровья, включая профилактику сердечных заболеваний и улучшение борьбы с артритом. Независимо от того, принимаете ли вы его с горячим чаем или теплым молоком или превращаете в пасту и применяете наружно, у вас есть мощный продукт, который поможет вам по-любому.
Естественно, нашей коже требуется время, чтобы увидеть видимые изменения при восполнении. Но это всего лишь чуть больше месяца!!!
Старые клетки должны исчезнуть, а новые должны появиться. Но каждый пункт в этом списке чудесных продуктов более чем способен вернуть вашей коже ее детскую шелковистость и хороший цвет лица. Так что попробуйте их! Начните использовать несколько или все из них в своем ежедневном приеме пищи. Вы будете удивлены тем, насколько моложе и здоровее будет выглядеть ваша кожа! 
